Hur många gånger har jag inte sett det hos klientert eller varit med om det själv.
Har du ont eller känner något annat obehag i kroppen?
Fundera lite över om det finns något som din kropp vill tala om för dig.
Vi tror vi kan lösa allt med huvudet men gamla sår eller trauman, chock mm, sitter ofta kvar i våra kroppar som en påminnelse om det vi har varit med om. Ett ex. är en kvinna som varit med om en chockartad händelse i yngre år, gick i terapi och tyckte att hon hade bearbetat sorgen.
20 år senare så går hon en utbildning i kroppsterapi där dom den dagen arbetar med temat chock, då svarar kroppen starkt och hon var tillbaks till det som hände för 20 år sedan, som fortfarande var kvar i hennes kropp.
Det är så spännande att följa människor som kontinuerligt går i terapi hos mig, hur dom får insikter och släpper bagage som dom burit i kroppen i många år. Men kroppen måste vara i en så pass trygg milö att dom törs släppa anspänningen som dom burit så många år, det kan ta en stund och ett antal behandlingar att våga ge efter för sorg och frustration. Och naturligvis måste man vilja bli av med sitt skräp också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar